Patarimai tėvams

Kai šešių mėnesių sulaukęs kūdikis pradeda ragauti pirmuosius maisto skonius, tėvams atsiveria naujas, jaudinantis, bet kartu ir nerimą keliantis etapas. Tinkamai parinkti indai ir įrankiai gali padėti šį procesą paversti malonia patirtimi tiek mažyliui, tiek tėvams, užtikrindami saugumą ir patogumą.

Kodėl svarbu rinktis tinkamus vaikiškus indus?

Tinkamai pasirinkti indai turi daugybę privalumų:

Skatina savarankiškumą – leidžia kūdikiui savarankiškai tyrinėti maistą.

Stimuliuoja pojūčius – įvairios tekstūros ir formos padeda pažintiniam bei sensoriniam vystymuisi.

Pritaikyti skirtingiems vystymosi etapams – palengvina mokymosi procesą ir sumažina maisto švaistymą.

Užtikrina saugumą – sąlyčiui su maistu tinkamos medžiagos apsaugo kūdikį nuo kenksmingų medžiagų poveikio.

Šiame straipsnyje pateiksime būtiniausių stalo įrankių sąrašą, kuris padės užtikrinti sklandų valgymo procesą per pirmuosius trejus metus.

Kokių indų bei įrankių reikės jūsų kūdikiui?

1. Ergonomiški stalo įrankiai

Pirmieji kūdikio įrankiai turi būti lengvi, ergonomiški ir pritaikyti jo mažoms rankytėms. Rekomenduojama rinktis stalo įrankius su neslystančiomis rankenėlėmis, kad kūdikiui būtų patogu juos paimti ir laikyti. Tai skatina mažylį savarankiškai mokytis naudotis įrankiais ir lengviau paimti maistą.

2. Neperšlampantys seilinukai

Valgymo metu netvarka yra neišvengiama. Tam, kad sau palengvintumėte grindų valymą po kūdikio „puotos“ rekomenduojama įsigyti vandeniui atsparius seilinukus su plačiomis kišenėlėmis, kurios sulaiko trupinius bei apsaugo drabužius nuo dėmių.

3. Lėkštės su skyriais

Lėkštės su skyriais leidžia atskirti skirtingus maisto produktus ir tekstūras, skatina sveikos mitybos įpročius bei stimuliuoja kūdikio motorinę raidą. Patartina rinktis indus iš BPA neturinčio plastiko arba maistinio silikono, su neslystančiu dugnu, kuris tvirtai prilips prie stalo ir neleis lėkštei nukristi ant grindų su visu maistu.

4. Evoliuciniai puodeliai

Pradėjus primaitinimą, svarbu pasirinkti kūdikio gebėjimams pritaikytą puodelį ar gertuvę. Geriausia rinktis lengvus, mažoms rankytėms patogiai suimamus puodelius su minkštais kraštais arba rankenėlėmis. Iš visų kūdikiams skirtų gertuvių tinkamiausia yra 360 laipsnių modelio gertuvė, nes ji mažiausiai trukdo taisyklingam žandikaulio vystymuisi. Kitos gertuvės, turinčios šiaudelį, snapelį ar žinduką, turėtų būti naudojamos rečiau.

5. Indai su dangteliais kelionėms ir laikymui

Aktyvus gyvenimo būdas su kūdikiu reikalauja praktiškų sprendimų. Dubenėliai su dangteliais leidžia saugiai laikyti ir transportuoti maistą, todėl visada būsite pasiruošę pamaitinti mažylį kelionėje, išvykoje į gamtą ar ilgose išvykose važiuojant automobiliu.

6. Edukaciniai ir spalvingi indai

Kūdikio valgymo metas gali tapti smagia edukacine patirtimi – spalvingi ir teminiai indai ne tik patraukia kūdikio dėmesį, bet ir padeda mokytis spalvų, formų ar gyvūnų pavadinimų.

7. Lengvai valomi indai

Kūdikio primaitinimo etape švara yra ypač svarbi, todėl rekomenduojama rinktis lengvai išardomus indus, kad plyšiuose ar tarpuose nesikauptų maisto likučiai ir bakterijos. Geriausia, jei indus galima plauti indaplovėje arba virinti vandenyje, taip užtikrinant maksimalią higieną.

8. Neslystantys dubenėliai

Kai kūdikis pradeda savarankiškai tyrinėti maistą, lėkštės ir dubenėliai neretai atsiduria ant grindų. Norint to išvengti, verta rinktis indus su limpančiu dugnu. Tokie indai padeda išlaikyti tvarką, taupo jūsų laiką bei sukuria ramesnę valgymo aplinką.

Apibendrinimas

Tinkamai parinkti indai ir įrankiai gali gerokai palengvinti kūdikio primaitinimą, suteikdami jam smagią, saugią ir patogią patirtį. Pasirinkę tinkamus įrankius, seilinukus, lėkštes ir puodelius, užtikrinsite, kad valgymas bus ne tik maistingas, bet ir malonus. Kadangi kiekvienas kūdikis yra unikalus, svarbu atsižvelgti į jo poreikius ir leisti jam tyrinėti maisto pasaulį savo tempu.

Su meile – Mama Nuoma.

Pradėjus kūdikio primaitinimą, kyla daugybė klausimų: kuris metodas yra geriausias – „Baby-Led
Weaning“ (BLW) kitaip dar vadinamu – kūdikio primaitinimas gabaliukais, maitinimas trintu
maistu ar mišrus metodas? Šiame straipsnyje apžvelgsime pagrindinius BLW principus ir kaip juos
saugiai taikyti, kad šeima turėtų pakankamai informacijos ir galėtų pasirinkti tinkamiausią būdą.

Kada pradėti primaitinimą?

Maždaug nuo 6 mėnesių amžiaus (atsižvelgiant į individualią vaiko raidą ir poreikius), kai kūdikis
rodo pirmuosius susidomėjimo maistu ženklus, galima pradėti primaitinimą. Šie ženklai apima:

• Tvirtai laiko galvą ir sėdi be atramos.
• Yra priaugęs pakankamai svorio.
• Domisi maistu ir bando jį pasiekti.
• Geba pats sugriebti maisto gabaliuką ir įsidėti į burną.

Primaitinimas yra laikotarpis, kai kūdikis susipažįsta su naujais skoniais, tekstūromis ir spalvomis,
mokosi valdyti ir kramtyti maistą savarankiškai. Būtina pabrėžti, kad motinos pienas arba pieno
mišinys vis dar išlieka pagrindiniu kūdikio maistu iki jam sueis 1 metai.

BLW metodas: kas tai?

„Baby-Led Weaning“ (sutrumpintai BLW) arba kitaip tariant kūdikio vedamas primaitinimas – tai būdas, kai kūdikis nuo pat pradžių valgo kietą maistą, praleidžiant trintą maistą. Tėvų užduotis – pasiūlyti sveiką, tinkamos formos maistą gabaliukais.

BLW privalumai:

• Kūdikis geriau suvokia alkio ir sotumo jausmus, todėl mažėja persivalgymo rizika.
• Valgydamas gabaliukais, stiprina burnos raumenis, reikalingus kramtymui ir kalbos raidai.
• Ankstyva patirtis su įvairiais skoniais ir tekstūromis padeda išvengti atmetimo reakcijos
• įvedant naujus skonius ateityje.
• Skatinamas savarankiškumas ir natūralaus maitinimosi įgūdžiai.

BLW trūkumai:

• Pradžioje kūdikiai suvalgo nedaug maisto, nes procesas yra labiau eksperimentinis.
• Dalis maisto dažnai atsiduria ne burnoje, o ant grindų ar šalia lėkštės.
• Kūdikiai labiau išsipurvina, todėl naudinga įsigyti neperšlampamą seilinuką ir patogią
• maitinimo kėdutę su plačiu padėklu.

Tėvų užduotis – pasiūlyti sveiką, tinkamos formos maistą gabaliukais.

Kaip saugiai taikyti BLW metodą?

Kad BLW metodas būtų saugus, reikia laikytis šių rekomendacijų:

• Kūdikis turi sėdėti tiesiai, be atramų.
• Maistas turėtų būti supjaustytas ilgais gabaliukais, kuriuos lengva sugriebti.
• Vengtini produktai: riešutai, alyvuogės, žali obuoliai ar morkos, saldumynai ir kieti maisto produktai, kurie gali sukelti užspringimą.
• Kūdikis visada turi būti prižiūrimas valgymo metu.
• Žiaukčiojimas yra natūralus mechanizmas, padedantis išvengti užspringimo, ir su laiku
• mažėja.

Kiti primaitinimo būdai

Apibendrinimas

BLW yra papildomo maitinimo modelis, skatinantis natūralų kūdikio susipažinimą su maistu. Kad
patirtis būtų saugi ir maloni, svarbu vengti pavojingo maisto ir visada būti šalia kūdikio valgymo
metu. Geriausia valgyti kartu su visa šeima – taip mažylis mokosi iš aplinkinių.

Norėdami palengvinti šį etapą, primaitinimui skirtus įrankius rasite mūsų parduotuvėje.

Su meile – Mama Nuoma.